Creatine 500g Creatina Monoidrato Micronizzata
La creatina è un composto presente in natura che si trova in piccole quantità in alcuni alimenti come carne e pesce. È disponibile anche come integratore alimentare. La creatina viene immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina e viene utilizzata come fonte di energia durante attività ad alta intensità e di breve durata come il sollevamento pesi e lo sprint. È anche comunemente usato come integratore da atleti che cercano di aumentare la forza e le prestazioni atletiche. Se assunta come integratore, la creatina viene tipicamente utilizzata in una fase di carico (20 grammi al giorno per 5-7 giorni) seguita da una fase di mantenimento (3 grammi al giorno).
Integratore a base di creatina monoidrato 100%. Pura creatina micronizzata in polvere.
Modo d'uso:
si consiglia di assumere 3 g di creatina al giorno
Ingredienti:
creatina 100% monoidrato micronizzata
Avvertenze:
non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Valori Nutrizionali:
| Dose giornaliera 3 g | |
| Creatina monoidrato | 3000 mg |
