Glutammina

La glutammina è un aminoacido che il nostro organismo riesce a sintetizzare. Anche se fa parte degli aminoacidi non essenziali, in determinate situazioni fisiologiche, come un’attività sportiva intensa, la glutammina può non essere sintetizzata a velocità sufficiente e non riuscire a ricoprire i bisogni dell’organismo. E’ molto indicata per gli sportivi in quanto oltre a stimolare la sintesi proteica ostacola il catabolismo.